2017. május 13., szombat

arról, ami nehéz

hülye egy helyzet ám ez (írom sokszor, tudom), mert egyrészt rajtam múlik, én nem csinálom a dolgokat úgy, én nem működöm,
másrészt ugye papírom van róla, hogy betegség okozza a nemcsinálást, nemműködést.

kicsit a 'felelőse vagyok annak, amiről nem tehetek' paradoxona.

múltkor a pszichonéni mondta ki: nagyon nehéz lehet, hogy a környezete nem érti, hogy ez nem akaratlagos.

és tényleg. hisz ha tudnám, már rég olyanra csináltam volna magam, hogy teljes, jólműködő életet élhessek.
nem iq minusz vagyok, hogy ne mérjem fel, mit kéne és nem is lusta vagy hanyag vagy...
mégis szinte mindenki úgy veszi.



nagy fájdalom ám, amikor azt éli meg valaki: akárhogy próbálja, képtelen dolgokra, amiket akar. (és amik másoknak, úgy tűnik, játszi könnyedtséggel mennek...)
olyankor jön a tehetetlen düh - nem is én okoztam, mégis én szívok vele még mindig, én nem működöm úgy, nekem nincs még most se olyan életem.
mások cseszték el, mégis nekem kell a következményeket viselnem. fizetni a mások hibáiért annyi év óta.

hiába tudom, hogy sokan vannak így, sőt ígyebbül, és az élet igazságtalan, nem vigasztal.
hiába tudom, hogy immár, felnőttként az én felelősségem a helyrehozása, és a legelőrevivőbb elfogadni, hogy ez van, ezzel dolgozunk továbbra is, azért, lássuk be, a tehetetlen percekben ez sem vigasz.
rohadtul nem az.

ha már olyan lennék, ha már elég eredménye lenne annak a sok befektetett... valahányszor szembesülök az ellenkezőjével, elkeseredett leszek, dühös, és haragszom.

azt érzem, én aztán mindig megtettem minden tőlem telhetőt, akkori legjobb tudásom szerint, hogy helyrehozzam - aztán mire volt elég? ennyire?

még mindig, annyi év után is csak itt tartok az életben, holott úristen, hol tarthatnék, ha csak közelítőleg normális, átlagos alapokkal indulok...



és nehéz a megnemértettség is, igen. hogy kb mindenki azt hiszi, énhibám,
olyan mércével mér sokban, amivel nem is vagyok kompatibilis,
csak azt nézi, hol tartok, azt nem, honnan indultam,
hogy senki se látja, mi munkámba került így is idáig jutni, 
nem gondol bele, mennyi mindenről lemaradtam már, mert esélyem se volt és milyen ezzel a sok veszteséggel élni,
abba meg pláne nem, mennyire frusztráló, hogy még mindig nem megy egy csomó minden,
mennyire félelmetes tud lenni így néha a jövő,
mennyi nehéz és rossz érzéssel jár ez az egész,
mennyire magányos tudok lenni az élményeimmel és kétségeimmel és gondolataimmal és örömeimmel és sikereimmel is, ezzel az egésszel, ami vakfolt másoknak.


igen, szoktam néha nagyon sajnálni magam. most ez viszont, szerintem, nem önsajnálat, hanem együttérzés.

azt hiszem, meg kell tudni engedni magamnak, hogy együttérzéssel forduljak magamhoz, úgymond. (fú, hát ez elég értelmetlenül hangzik, de jobb szavak nem jutnak eszembe rá, hátha így is értitek...)

megengedni, hogy ezeket kimondjam.

persze annak tudatában, hogy ettől nem vagyok különleges, millió egytucat hasonló sztori van, semmi extra, nem rinyálni kell, hanem csinálni tovább, satöbbi, satöbbi... 

de attól még nekem ez nem kisebb veszteség. nekem ez sérelem, nekem ez fájdalom. engem itt rengeteg mindentől megfosztottak. engem nagy igazságtalanság ért. bántás, ami maradandó károsodást okozott. méltánytalanság, amit nem érdemeltem.

legalább nekem szabadjon azt mondani: igen, ez sajnos így áll, és ez rohadtul nem fair.

jogtalan (és szörnyű) volt, amit tettek, hogy visszaéltek a védtelenségemmel, és jogos (és érthető), hogy emiatt haragot, szomorúságot, elkeseredettséget, csalódottságot, kifosztottságot, elárultságot és elárvultságot érzek. 
(és magányt, szégyent, bűntudatot, félelmet, szorongást, reményvesztettséget, ambivalenciát, bizalmatlanságot, cserbenhagyottságot, kiszolgáltatottságot is, sok-sokféle rosszat, következményesen.)

akkor is, ha rajtam kívül senkit se érdekel, senki se ismeri el, senkit nem hat meg, tán még egyet sem értene... legalább nekem el kell ismernem. legalább nekem szavakká kell formálnom ezt a nyomasztó belső súlyt.


néha, azt hiszem, meg kell állni és ki kell mondani, hogy igenis.


aztán mehet tovább a nap.


az belső munkáról

akkora hosszú feladatlistám van, hogy vége sincs, halljátok.

- félig feldolgozott gyász - mert a mama, apám, a pasi tavaly egyben egyszerűen túl sok volt. túl intenzív, hosszú, összetett és fájdalmas.
érzem, hogy még nincs a helyén, hogy mintha feltettem volna a polcra valahol félúton...
most is, az évfordulón: nem éreztem semmit. szinte nem is gondoltam semmit.
pedig durván beégett egyébként minden, filmszerűen látom, naponként, mit csináltam tavaly, kikkel, hol, melyik zenét hallgattam és hogy nevetett cuki és milyenek voltak a fények és illatok és ízek. emlékszem a hangulatokra, érzésekre.
olyan sokmindenre, amire máskor nem...
úgyhogy ez a semmi, ez inkább beragadás, vihar előtti csend,
az a túlsok-féle semmi.

- fel kell göngyölíteni végre az elveszett gyerekkort, ami tele van fájó hiányokkal, bántással, megbocsáthatatlan dolgokkal,
aztán el kell szépen gyászolni, kifájni azt a csomómindent, az összes elmulasztott lehetőséggel, hamvába halt álommal, hamis jövőképpel.
(amiben egyébként semmi szép nincs, ugye, a gyász rohadtul kínlódós, vergődős pokoljárás tud lenni belülről, kiszolgáltatott padlón fetrengős nemúgyműködős állapotokkal, tehetetlen dühvel.)

- meg kell érteni azt is, mikor-miért-hogyan működöm. rájönni, mit kéne másképp, mit takar az, hogy 'másképp' és azt hogyan lehet.

- meg is tanulni, ami igazából hosszabb begyakorlós folyamatokat takar, sok visszaeséssel és kudarccal, úgy sejtem.

- rá kell jönni arra is, mi az, ami megváltoztathatatlan, vagy sose lesz olyan, amilyennek szeretném. aztán ezzel a tudattal megbarátkozni, ezeket a vágyakat is elgyászolni.


a bejegyzés kulcsszava, úgy tűnik, a gyász.
(no meg a munka, mert a gyászmunka az nem csak úgy történik magától, meg a felgöngyölítés sem, meg a tanulás sem, fene vigye el, hogy ezért a sok szirszarért nekem kell felelősséget vállalnom és beletolni az ipari mennyiségű energiát,
és még azt is le kell valahogy rendezni magamban, hogy az ebbe tolt enerdzsi meg idő kifelé deficitként fog megjelenni, merthogy miért nem inkàbb mindenféle látványos dolgokra fordítom, ránézve mintha nem is csináltam volna semmit.
kb csak én fogom tudni, hogy az a semmi, az igazából mennyi.
nekem ez idáig is rosszul esett, mindig rosszul esik, mert senki se látja, hiszi, ismeri el, pedig évek kemény munkája áll már ebben így is, néha erőn felülinek érzett küzdelmekkel, sikerekkel. viszont a külvilág számàra értelmezhetetlen, mint személyes teljesítmény, ugye. pedig.)

2017. május 12., péntek

napsütéses péntekes

úgy elszállt a két szabad napom, nem is értem, hova lettek. kettőt pislogtam, már megen itt ülök, semmivel se kipihentebben, sőt.
erősen kell emlékeztetni magam, hogy szombat estig kell csak kibírni.

nem az, hogy bármi is kimondottan rossz lenne, mert végülis nem, inkább sok, meg aludnék vég nélkül, meg mennék a jó levegőn - olyan illata van,
igazi öröm így kilépni a kapun, madárfüttyös, napsütéses-fényes, csupa élet, csupa zöld...

a felsőm is zöld, tengerészkék nadrággal, fekete kardigánnal és cipővel,
olyan egyszerű, mégis úgy tetszik...

egy nagyvázányi labdarózsa várt idebent, isten tartsa meg kollégám jó szokását, hogy megosztja velünk a szépet.

a hajam borzalom, tegnap, nagyjából minden logikának ellentmondva átbumszliztam a városon késő-késő este - hajmosás helyett -, hogy újra (és indokolatlanul) a pasi szuszogására alhassak el. az arcomon meg hetek kialvatlan nyúzottsága, pedig.
na, ezt ma kénytelen leszek kedvességgel és mosolygással ellensúlyozni, de úgy, hogy a szemem is nevessen,
megvan a napi kihívásadag.

illatos tejeskávékkal alapoztam, pizzás fornettikkel is - én nem tudom, mi lehet bennük, de simogatják a lelkem. mindig beválnak.

nektek szép reggelt, ébredezzünk együtt, este kapcsolódjatok ki helyettem is,
ilyenek...

péntek van, egy igazi májusi péntek.

2017. május 10., szerda

random rövidek

ma egy éve halt meg a mama.

egy hónap múlva lagzi.

még mindig nem tudom leírni a lánybúcsút.

se semmi más fontosat/érdemlegeset.

még mindig próbálok visszazökkenni, újra koncentrált lenni, túljutni a kötelező minimumok szintjén.

nem sírok, pedig most meg akarnék. (jaja, tudom, nekem semmi se jó...)

tegnap megvolt életem eddigi legjobb szexuális élménye (pedig orgazmus nem is volt benne).

aludtam egy rendeset, végre. (kialudtam a kisvukság nagyját.)

délután van, én meg csak most kezdek magamhoz térni.

szabadnap - úgy kb semmit se tervezek mára, azon túl, hogy regenerálódok valahogy, rámfér. zuhannyal, kiadós reggelivel, 2 ráérős nagyontejes kvval, olvasással, chattel indítottam, eddig stimmt.

2017. május 9., kedd

fontolva, haladva

fogalmazgatok egy posztot a törődésről, ma bele is kezdtem. reggel óta írom már.

ahelyett, hogy sommásabb lenne, belekavarodtam, bele is fáradtam, megkérdőjeleződött és elbizonytalanított.

majd egyszer azért biztos meglesz.


fáradt vagyok amúgy. kialvatlan is. küzdök a lánybúcsú utóhatásaival. szétestem. dolgozom is.
nyaff van.
és még nem is sírtam miatta, még csak szarrá pánik-szorongtam magam a fél éjszaka.


kisvuk lettem, lelki buksisimire vágyom, ölelgetésre, szeretgetésre, egy kis külső biztonságra, ilyenek.

2017. május 6., szombat

marry on

bármennyire hárítok is, törvényszerűen utolért az esküvősdi, majdnemhugom bizony mindjárt hivatalosan is összeköti az életét majdnemsógorral.

finishben vagyunk, megsűrűsödtek a családi csopiban majdnemhugom aranyos érzelmi kapcsolódós kísérletei, bár főleg esténként, amikor valahogy senki nem ér rá - belül mocorog már a késztetés, hogy a legközelebbinél felhívjam, hogy jól kibeszélhesse magából.
lassan túlnövi majd bennem a haragot és elfojtásokat.

a lánybúcsús csopi is felrobbant a héten, picit nem figyeltem és lett 146 olvasatlan üzenetem, ha elnapoltam másnap reggelre a feldolgozást, érkezett még 40.
fürtössel most nem is találkoztunk hosszút, de azalatt megint lemaradtam egy rakás mindenről.

disznó módon megmondtam már előre: bicsibocsi, ki szeretnék maradni belőle. hát, nem sikerült, feladat-jeligéket és oklevéldizájnokat kellett véleményeznem és mindjárt indulok pólót csináltatni a menyasszonynak,
összepakolok,
aztán visszavonhatatlanul is megkezdődik az utazás és a móka.

ha minden jól megy, valahol felszednek kocsival - bár van belőle némi sértődés, hogy nem akarnak házig jönni, mert az már "Pesten vezetés", függetlenül attól, hogy csak azon az úton kéne kicsit bejönni, nyílegyenesen, ahova a lehajtó visz, jobbra befordulni és tádááám, ott lakom.
de nem. tömegközlekedjek én ki a lehajtóig. (nemértem.)

persze ez még mindig a jobbik verzió, tegnap még kötötték az ebet a karóhoz, hogy buszozzak hazahaza (bő 2 óra, kényelmetlenség, pénz), hogy aztán onnan visszakocsikázzunk ugyanide és tovább az ellenkező irányba. hahh, no way, nyilván akkor vonatoztam volna.

meg az is volt, hogy hosszan csacsogtam telefonon az örömanyával - szerintem még sose hívtuk egymást, és sose beszéltünk ennyit, élőben se, nagyon furi (nekem), tényleg mennyire semmi kapcsolatom velük, tényleg nem ártana valamit kialakítani...

persze a pólóméretet pont nem sikerült kideríteni, kicsit lutri lesz.

remélem, àt tudok kattanni fejben, és itthon hagyni a nagy ellenállásomat,

mert szeretnék őszintén együtt örülni majdnemhugommal és jelen lenni teljes valómban, végig.

kihívás on.
szeretetérzés-generátor (remélhetőleg) bekapcsolva.

#drukkoljatok

2017. május 1., hétfő

boldogmájus!

ez eddig egy klassz, ráérősen nyugis nap, olyan dolgokat csinálok, amiktől jól érzem magam.
(ebbe pl alvás, zenére táncikálás meg napozás is tartozik, szóval uncsi self-care dolgok.)

reggel a pasi tolt egy furi passzív-agresszív tripet, aminek keretében kirázott az ágyból, így jó sok időm van rá. (nem haragszom, előfordul mindenkivel néha, csak meglepődtem. külön meglepődtem, hogy ilyen tisztán felismertem pölö, nekem nehezemre szokott esni. azt egyedül nyilván nem sikerült kisakkozni, mi volt a mögöttes motiváció, de vannak ötletek.)

azért kicsit vakarózok mostmár, mert az volt az elképzelés, hogy szervezek mára valami társas dolgot,
csak aztán közbejött ez-az, ami miatt elmulasztottam.

meglátjuk.

hazahaza végül nem mentem, elfogadták (halleluja, hogy meséltem mindig a sok sírást anyámnak), bár nyilván nem örültek. jobb ez így.

őrület amúgy, mennyi mindenre rájöttem (és még fogok is), megdöbbentő, mekkora lökést kaptak a dolgok,

és hagyján, hogy új szemmel nézek egyes szitukat, de már többször sikerült teljesen máshogy is viselkedni, működni bennük, mint ahogy zsigerből jött volna,
(mert az új logikai sor más viselkedést, hozzáállást dobott ki soronkövetkező lépésnek,)
és surprise, így más is lett a kimenetel,
általában sokkal kedvezőbb,
óváó.

such izgalmak.

a spontán bőgés maradt, ma például kifejezetten vidám és energetizáló zenékre sírtam el magam. csak úgy, de nagyon.
esküszöm nem értem.

mondjuk igazából vicces.