mássalfoglalkozási (kérdezek)

szóval a más, az most is én vagyok, surprise, surprise. csak kicsit más kontextusban. tudniillik a hol is hagytam abba a kríziselés előtt.

kiindulási pont: 29 évesen lófaszka az életem, és ezt a tényt újra le kellett gyömöszölni a torkomon.

kérdés: milyen életet is akarok csinálni magamnak?

a jó kérdés: hogyan kezdjek bele az olyan élet csinálásába?

jó, hogy őszinte legyek, nem igazi belekezdés, mert ugye dolgozgatok én ezen egy ideje... és még eredménye is van, ugyan mások furán néznek rám, ha példákat mondok, de mégis, mégis van. (kéne egy pszichológus, aki értékel, és buksisimit ad a lelkemnek a "rendszeresen mosok és ma reggeliztem kvzás előtt" szintű megnyilvánulásaimnál is. meg tudja, hogy pl lediplomázni ellenszélben, ex_semmiség mellett mekkora siker, és emlékeztet, ha elfelejteném.) csak jó lenne sokkal gyorsabban, sokkal hatékonyabban haladni, mert mégis csak öreg vagyok nyomaszt az idő múlása.

szóval a módosított jó kérdés: hogyan érdemes a következő lépéseket megtenni?

kedves olvasóim:

szerintetek ezt úgy kell, hogy akkor nekiugrok egynek, és abba tolom minden enerdzsimet, vagy kezdettől egyszerre futtatom őket piciny tyúklépésekben?

olyanokra kell gondolni, hogy:

• el is járni végre edzeni, nem csak megvenni a bérletet aztán sírni/sétálni/koplalni/inni helyette.
• lecibálni az angolcuccokat a polcról és üldögélni velük hatékonyan.
• emberek közé menni, rendszeresen.
• letenni a cigit. (mondjuk ez abszolúte 3 napig minden más kilőve projekt.)
• ellenni otthon egyedül, akkor is, ha egyfolytában mennék.
• menni csak úgy, egyedül is.
• végigjárni az orvosokat/kozmetikust/nemszeretem hivatalos intéznivalókat.
• nem engedni, hogy munkaidőben lezárjon az agyam és semmire se legyen hajlandó koncentrálni. - mondjuk gyakorolni a tudatos jelenlétet? (mindfullness, nagyon klassz dolog és most divatba is kezd jönni - csak nehezen megy.)
• foglalkozni a kis betegségemmel. (képződni, szakemberhez és/vagy csopiba menni.) - note to myself: úgy, hogy ne essek szét tőle!!!
• haladni a gépemmel (szanálós, rendezős projekt, vagy egy hét non-stop munka lenne, de mindig netezek helyette végül).
• spórolni. (tudjátok, tudatos költség-vezetés.)
• mérleget venni és nagyon komolyan beleállni a táplálkozás projektbe. (nem clean eating, csak eating, haha. ugyanitt: tutira fogytam. megint. sajnos a kv meg a cigi nem tartalmaz elég kalóriát.)
• minden nap zenét hallgatni (ehhez mondjuk letölteni kéne leginkább, vagy elolvasni, mi is az a spotify.)
• elérni azt a működési szintet, ahol nem a nekirugaszkodom, pörgetem, kimerülök, napokig zombulok a nullán örök körforgása van, hanem.

szóval szóval. lehet, hogy felnőtt emberek ilyenekkel így már nem foglalkoznak, de én azért reménykedem, hogy tudtok okosakat írni - életmódot csak váltott már valaki, 

biztos van elképzelésetek, 

biztos tudtok építő jelleggel hozzászólni,

az nekem már jó lesz.

(kivéve, ha azzal jöttök, hogy csak csinálni kell/ne szórakozz már, ez mind megy magától is/jézusom, de száni. ezeket légyszi ne. mert ezek itt nekem nem akarnak menni, de szükségem van az összesre, hogy utána továbbléphessek, hogy boldogabb lehessek, hogy ne vegetálással töltsem a hátralévőt. vagy hogy legyen még hátralévő - hangulata válogatja.)

lesz majd találkozási projekt is, mert oké, hogy meguntam a nagy kiborulást, de attól még nagyon klassz mindenféle szimpi emberekkel bandázni... 

ez a kérdés meg már volt, csak nem ilyen formában, úgy tűnhet, hogy egy éve ezen pörgök (pedig valójában több éve), de nem érdekel, egyszer csak sikerül már, végülis a diploma is meglett, ex_semmiségtől is elköltöztem,

lassú vagyok, víz, meg partot mos.

#boldognádjavidámnádja

#folytatási


UPDATE: tudom, így is maratoni, de fontos infó. anno írtam, hogy a kis dolgokkal foglalkozom, csak munka, pasi, meg időben alvás, legyen mit enni, legyen rend, stb... na és most azt mondom, abszolút megérte, mert ez az alapszint egész más, mint előtte volt, sokkal flottabbul mennek az említettek, wow, szóval nagyon-nagyon jó látni, hogy van értelme.
van értelme, volt értelme, istenem, milyen jó leírni. (sok-sok szmájli.)