tg jobban vagyok, a hétfő este volt egy igazán durva mélypont, meg azóta pár jóval kisebb, de hát gyerekek... attól még szanaszét.
lesz még valaha életem?
már hogy olyan normális, ami nem a pure túlélésért küzdés mentálisan-érzelmileg-funkcionálásilag...
vagy ez már csak hiszti?
(szakmailag tudom pedig, hogy nincs is olyan, hogy hiszti...)
én úgy érzem, igazán teszek érte, hogy ... amúgy nem tudom, ez minek számít. ez a fajta "tevés", amikor semmi látszatja, és az életem pont ugyanúgy egy nagy nem funkcionáló semmi, mint fél éve, egy éve, ... hagyjuk is, felfoghatatlanul rég.
elköltöztem, oké. mostmár amúgy rendesen, ugye. azóta, amit itt is írtam, nem is járok át, szinte nem is keressük egymást.
keresem a dolgokat, amik érzésre ill elvileg segítik a "gyógyulást".
szociális érintkezések? előszedtem mindenkit, aki megkereshető volt, lettek is, ha nem is feltétlen stabilan.
társas támogatás? a temetés előtt is pl megírtam bizonyos embereknek, hogy ez lesz, és szükségem van egy virtuális ölelésre - és meg is kaptam sorra, és hatott is.
keresni a pozitív élményeket? jól bánni magammal? már lassan csömöröm van.
... csak mostmár semmi sem segít.